Представители здравоохранения Арканзаса проливают свет на стратегии предотвращения инсультов

Представители здравоохранения штата подчеркнули, что инсульты продолжают представлять серьезную угрозу для здоровья в Арканзасе: около 30 жителей Арканзаса ежедневно госпитализируются из-за этого заболевания. Доктор Бала Саймон, заместитель главного врача Департамента здравоохранения штата Арканзас, пролил свет на факторы риска, связанные с инсультом, особо подчеркнув высокое кровяное давление как серьезную проблему.

По словам доктора Саймона, людям следует уделять приоритетное внимание ежегодным медицинским осмотрам у врача, чтобы эффективно контролировать уровень артериального давления. Чтобы еще больше облегчить доступность, такие аптеки, как Walgreens и Walmart, предлагают киоски самопроверки для измерения артериального давления.

«У всех есть киоск, где они могут проверить свое кровяное давление, чтобы убедиться, что оно примерно 120 на 80», — объяснил доктор Саймон. Он подчеркнул, что если артериальное давление человека превышает 140 на 90, это становится поводом для беспокойства и требует разговора с врачом.

Помимо высокого кровяного давления, к другим факторам риска инсульта относятся мерцательная аритмия (мерцательная аритмия) и курение. Доктор Саймон рекомендует соблюдать диету с низким содержанием натрия и регулярно проверять артериальное давление в качестве эффективных мер по снижению риска инсульта.

Доктор Бала Саймон подчеркнул, что к инсультам следует подходить с упором на профилактику, а не на лечение. Делая выбор образа жизни, например, избегая чрезмерного потребления соли, придерживаясь диеты с низким содержанием натрия, потребляя больше фруктов и овощей, воздерживаясь от газированных напитков и отказа от табакокурения, люди могут значительно снизить свои шансы на инсульт.

Более полную информацию, включая методы профилактики и рекомендации по распознаванию симптомов инсульта, можно найти на веб-сайте Министерства здравоохранения Арканзаса.